Yoga du Rire
-> Aucune posture, pas besoin de salle spécifique, ni de matériel
-> Change votre humeur en quelques minutes
-> Chasse le stress, la déprime
-> Est bon pour le cœur
-> Booste le système immunitaire
-> Favorise l’élimination des résidus présents dans les poumons et augmente la capacité respiratoire
-> Permet d’oxygéner l’organisme, de réduire les tensions musculaires, de masser les côtes en plus de travailler sur le diaphragme
-> Permet une cohésion d’équipe, car le sourire et le rire sont des liens sociaux essentiels chez l'homme
